نرغب جميعًا في الحصول على بشرة صحية ومشرقة من خلال العناية المستمرة ببشرتنا واتباع خطوات علاج الوجه اليومي. يمكن أن يساعدك تحديد موعد استخدام منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح في تحقيق أقصى استفادة من نظامك اليومي للوجه.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول وجهك اليومي، ليلاً ونهارًا، والجدول الزمني الصحيح:
خطوات العناية اليومية بالوجه في الصباح
لوجهك اليومي في الصباح، اتبعي الخطوات التالية:
1- غسول الوجه المنظف
عند الاستيقاظ في الصباح، ابدئي وجهك اليومي بقليل من الماء الدافئ، ثم اغسلي وجهك بمنظف معتدل مناسب لنوع بشرتك.
2- التونر
تساعد الأحبار على تحييد درجة حموضة بشرتك بعد التنظيف، كما أنها تتميز بنظام يوفر مضادات الأكسدة لمسام بشرتك، ويعتقد الخبراء أنه يمكنك تخطي التونر في روتين وجهك اليومي.
3- السيروم (المصل) المضاد للأكسدة
إنها علاجات غنية بالمغذيات والمعادن والفيتامينات تعالج العديد من المشاكل، لذا من الأفضل إبقائها قريبة من سطح الجلد قدر الإمكان، لأنها تساعد في القضاء على تهيج الجلد وتقليل الضرر الناجم عن أشعة الشمس الضارة.
4- كريم العينين
يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لكريم العين في وجهك اليومي في الحفاظ على مرونة الجلد وتقليل الخطوط الدقيقة حول العينين ومنع فقدان الكولاجين.
5- العلاج المخصص للبقع وحب الشباب
يجب عليك التحقق من عبوة المنتج لمعرفة كيفية استخدامه وغالبًا ما يؤدي هذا العلاج إلى تجفيف الجلد، لذا اتركه في المكان الذي تحتاجه فقط وعليك الانتظار 3 ساعات قبل استخدام المنتج التالي حتى يتم الانتهاء من المكونات النشطة في الداخل.
6. المرطب
يحتاج كل شخص بالإضافة إلى أصحاب البشرة الدهنية إلى مرطب لتوفير المرونة والتخلص من الجفاف وحماية البشرة من العوامل الخارجية القاسية والشمس والطقس والمواد الكيميائية.
7- واقي الشمس
الواقي من الشمس هو الخطوة الأخيرة في روتين وجهك الصباحي، فهو يستخدم لمنع الأشعة فوق البنفسجية، ويوصى باستخدام واقي من الشمس يحتوي على الزنك لتوفير فعالية وامتصاص أفضل بعد الترطيب.
خطوات العناية اليومية للوجه في الليل
للوجه ليلاً يوميًا، اتبعي الخطوات التالية:
1- غسول الوجه
استخدمي لوشنًا يمكن أن يساعدك على إزالة بقايا المكياج، مثل منظف زيتي، متبوعًا بمنظف مائي لإزالة الزيوت والأوساخ العالقة في مسام وجهك.
2- سيروم تفتيح البشرة
يمكنك استخدام الأمصال التي تحتوي على ألفا هيدروكسي لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز إنتاج الكولاجين، وبعض الأنواع تحتوي على الريتينول، وهو أحد أشكال فيتامين أ الذي يقلل من البقع والتجاعيد الظاهرة، وينصح به في الليل فقط.
3- كريم العينين
يمكنك إعادة وضع كريم العين ليلاً لتدريب الجلد حول العينين على التعامل مع المكونات النشطة فيه.
4- زيوت الوجه
يضيف ترطيبًا إضافيًا، خاصة إذا كنت تستخدم بعض المنتجات الطبية التي يمكن أن تجفف بشرتك، ويفضل استخدامها في الليل.
أفضل النصائح للعناية اليومية بالوجه
فيما يلي بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج من علاج الوجه اليومي:
- تأكد من وضع واقي من الشمس عدة مرات كجزء من روتينك، وأن العامل الواقي واسع الطيف، وأيضًا في الأيام غير المشمسة.
- اغسلي وجهك على خطوتين، الأولى بغسول لطيف لإزالة المكياج والشوائب، والثانية بغسول للوجه مصمم لمعالجة مشاكل البشرة.
- مباشرة بعد التنظيف، بينما لا يزال الجلد رطبًا، ضعي كريمًا مرطبًا لتجعل البشرة أكثر حيوية.
- دلكي وجهك أثناء ترطيبه وتنظيفه لتعزيز الدورة الدموية وإنعاش بشرتك.
- ضعي المستحضرات على الوجه بالترتيب الصحيح واتبع قواعد تطبيق المنتجات من الأخف إلى الأثقل قوامًا.
- تجنبي النوم بالمكياج على وجهك، لأن ذلك قد يسد المسام ويزيد من احتمالية الإصابة بحب الشباب.
- اقرأ الملصقات على منتجات العناية بالبشرة وتحقق من قوائم المكونات للمكونات الضارة التي يجب تجنبها.
- لا تجرب الكثير من المنتجات الجديدة في نفس الوقت، لذلك إذا أصبت بالحساسية، فمن السهل تحديد المنتج الذي يسببها.